Авокадо — очень полезный плод. Но мало кто знает, что его косточка содержит не меньше полезных веществ. В ней есть калий и фосфор, даже больше, чем в мякоти. Более того, в ней есть вещества, которые улучшают обмен веществ и помогают организму избавиться от «плохого» холестерина. Но как же ее употреблять? В чистом виде этот продукт не подходит.
Чтобы воспользоваться целебными свойствами косточек авокадо и избежать побочных эффектов, нужно правильно их приготовить.
Косточки авокадо рекомендуют при лишнем весе, атеросклерозе и проблемах с давлением. Они также являются природным антибиотиком и полезны для пищеварения.
Этот рецепт использовали индийские монахи для лечения камней в почках и желчном пузыре.
Простота рецепта в сочетании с реальной эффективностью приятно удивит вас!
Ингредиенты: 1 косточка авокадо и 200 мл теплой воды.
Приготовление: очистите косточку от коричневой пленки и высушите ее. Затем нарежьте тонкими ломтиками и поместите в блендер для измельчения. Просушите порошок в духовке на низкой температуре в течение 30 минут.
Разведите порошок в воде. Рекомендуется разделить порошок, полученный из одной средней косточки, на 4 приема. Употребляйте напиток не чаще одного раза в день. Лучше всего делать это на ночь перед сном.
