Этот фрукт оказывает положительное воздействие на организм с разных сторон. Он содержит фолиевую кислоту, которая способствует выработке серотонина — гормона счастья. Особенно это актуально для тех, кто склонен к хандре и переживаниям.
Лимон также богат магнием, дефицит которого может привести к депрессии. Магний помогает бороться с беспокойством и нервозностью, а также снижает давление и улучшает качество сна и памяти.
С энергетической точки зрения лимон является невероятно полезным продуктом. Он помогает укрепить энергетику и способствует открытию чакр. Употребление лимона повышает харизму и обаяние, дает силы для движения вперед и помогает противостоять неприятностям.
Лимон можно употреблять в любом виде: добавлять в воду, чай или фруктовые салаты. Главное, чтобы он был свежим.
