Согласно опросу, организованному платформой hh.ру в сотрудничестве с сетью фитнес-клубов DDX Fitness, многие россияне планируют внедрить в свою жизнь полезные привычки, чтобы сделать её более гармоничной и качественной. Результаты исследования были специально подготовлены для портала «Лента.ру».
В опросе приняли участие почти 3500 человек из разных уголков России. Итоги показывают, что россияне стремятся сосредоточиться на своём здоровье, эмоциональном состоянии и финансовой стабильности.
На первом месте среди целей, которые респонденты хотели бы достичь, оказалось улучшение сна — такую задачу для себя поставили 41% участников исследования. Качественный сон признан ключевым элементом, влияющим на здоровье и общее самочувствие. Второй по популярности пункт — переход на правильное питание: 38% опрошенных намерены улучшить свой рацион. Замыкает тройку главных приоритетов желание заниматься спортом — это отметили 37% участников опроса, которые хотят укрепить своё тело и повысить физическую активность.
