Первая причина — это эффективное отхаркивающее средство. В листьях чабреца содержится эфирное масло тимол, которое обладает противовоспалительным действием. Отвар из этой травы можно использовать при лечении ОРВИ, особенно если они сопровождаются кашлем.
Вторая причина — это помощь при проблемах с желудком. Если у вас есть такие симптомы, как тошнота, спазмы, вздутие и запоры, то настой из чабреца может быть полезен. Содержащиеся в нем тимол и карвакрол благотворно влияют на пищеварительную систему. Также чабрец может помочь при проблемах с печенью или кишечных инфекциях.
Третья причина — это антиоксидантные свойства. В чабреце содержатся вещества флавоноиды, такие как лютеолин и апигенин, которые активируют работу ферментов при попадании в организм. Кроме того, в составе травы есть витамин С, который является природным антиоксидантом и необходим для правильной работы иммунной системы.
Четвертая причина — это помощь при похудении. Если вы придерживаетесь диеты и считаете калории, то чай с чабрецом может быть полезен. Он улучшает метаболизм и подавляет аппетит. Это связано с тем, что в чабреце содержится тимол, который помогает не переедать между основными приемами пищи.
