Вы когда-нибудь задумывались, почему врачи строго-настрого запрещают запивать лекарства определенными напитками? Дело в том, что некоторые жидкости могут значительно повлиять на эффективность препарата — иногда даже свести ее к нулю.
Кофе, например, является мощным стимулятором, который ускоряет обмен веществ. В результате лекарство может либо быстрее выйти из организма, либо начать действовать непредсказуемо. Представьте себе: вы принимаете таблетку от давления, а она вдруг перестает работать из-за чашечки эспрессо! Кстати, когда очень часто препараты железа не усваиваются их организмом именно из-за того, что их запивали кофе со сливками.
Минеральная вода тоже не лучший выбор. Она содержит соли и минералы, которые могут вступать в реакцию с активными веществами лекарств. Особенно опасны щелочные воды — они способны изменить pH желудка, что негативно скажется на усвоении таблеток.
Крепкий чай, благодаря высокому содержанию танинов и кофеина, также способен замедлить всасывание некоторых препаратов. Это особенно актуально для антибиотиков и антидепрессантов. А сладкая газировка? Ну, тут все понятно: огромное количество сахара и углекислоты создают идеальные условия для брожения в желудке, что точно не улучшит ваше самочувствие.
Так чем же тогда лучше запивать лекарства? Врачи рекомендуют обычную воду комнатной температуры. Вода не влияет на химические процессы в организме и обеспечивает оптимальное усвоение медикаментов. Главное — не переусердствовать: достаточно одного-двух глотков, чтобы проглотить таблетку.
И вот вам совет: если вы забыли, чем именно нужно запивать конкретное лекарство, просто загляните в инструкцию. Там все написано!
Ранее мы рассказывали, какие шесть препаратов непременно должны быть в каждой домашней аптечке.
