В некоторых случаях, внезапное и выраженное желание съесть что-то очень соленое может быть сигналом организма о возможных проблемах со здоровьем. Хотя чаще всего это связано с простым обезвоживанием или потерей электролитов после интенсивной физической нагрузки, все-таки стоит прислушиваться к сигналам своего организма. Иногда перемена во вкусах - это симптом какого-либо заболевания.
Вот почему может вдруг захотеться солененького:
Обезвоживание. Это самая распространенная причина. Когда организм теряет жидкость (например, при потоотделении, диарее или рвоте), концентрация солей в крови увеличивается, и мозг посылает сигнал о необходимости восполнить запасы натрия.
Дефицит электролитов. Эти вещества - натрий, калий, хлор необходимы для нормальной работы клеток, мышц и нервов. Интенсивные тренировки, чрезмерное употребление воды (которое может «вымывать» электролиты) или некоторые заболевания могут привести к их дефициту и вызвать тягу к соленому.
Болезнь Аддисона (надпочечниковая недостаточность). Это заболевание, при котором надпочечники не вырабатывают достаточно гормонов, включая альдостерон, который регулирует уровень натрия и калия в организме. При недостатке альдостерона организм теряет натрий с мочой, что приводит к сильной тяге к соленому, а также к усталости, слабости, снижению артериального давления и головокружениям.
Хронический стресс. В такой ситуации в организме может возникнуть дисбаланс электролитов и, как следствие, возникает непреодолимое желание полакомиться чем-то соленым.
Беременность. Во время ожидания малыша потребность в натрии у женщины может увеличиваться, особенно в первом триместре, из-за увеличения объема крови.
