Чем ближе лето, тем больше на теле появляется синяков. И если мужчин эта проблема совершенно не беспокоит, то для женщин это настоящий «закон подлости» в действии. Но, к счастью, есть народные средства, которые помогут ускорить процесс исчезновения этих «художеств».
Первое правило - сразу после удара (травмы), пока синяк еще не расцвел во всей красе, приложите что-нибудь холодное. Это может быть лед, завернутый в полотенце, замороженные овощи или даже просто мокрая тряпка. Холод сужает сосуды, уменьшает кровоизлияние и, как следствие, размер синяка. Держите холод минут 15-20, потом сделайте перерыв на час и повторите.
Компрессы с уксусом и солью. Уксус и соль тоже обладают рассасывающим действием. Смешайте столовый уксус с солью в пропорции 1:1, смочите в растворе марлю и приложите к синяку на 30 минут. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.
Капустный лист. Да-да, та самая капуста, которую молодые кормящие мамочки прикладывают к груди при лактостазе, помогает и от синяков. Отбейте капустный лист молотком для отбивных, чтобы он стал мягким и пустил сок, и приложите к синяку на час. Меняйте лист каждые 2-3 часа.
Луковый компресс. Лук обладает противовоспалительными свойствами и улучшает кровообращение. Натрите луковицу на терке, заверните кашицу в марлю и приложите к синяку на 30 минут. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день. Важно: будьте осторожны, луковый сок может раздражать кожу.
Массаж. Да, легкий массаж синяка (только не сразу после травмы!) улучшает кровообращение и способствует его рассасыванию. Делайте массаж мягкими круговыми движениями несколько раз в день.
Ранее мы рассказывали, как быстро избавиться от бессонницы.
