Если вы считаете, что шляпы летом носят только пожилые дамы и маленькие дети, а солнцезащитными кремами пользуются лишь рыжие и светловолосые люди с очень белой кожей, вы неправы. Но самое обидное то, что вам наверняка придется столкнуться с неприятными последствиями чрезмерного загара». Без защиты кожа сгорает моментально, краснеет и сильно болит. Снять эти симптомы можно, если использовать защитные средства - мази, кремы.
Но если под рукой нет и этих специальных средств, ловите подборку простых советов, которые вернут вам хорошее самочувствие и уберут с кожи красноту. Главное – действовать быстро и аккуратно.
Первое, что нужно сделать, – охладить обожженный участок. Примите прохладный (не ледяной!) душ или приложите к коже влажное полотенце. Компресс необходимо менять каждые несколько минут, чтобы поддерживать прохладу.
Теперь о домашних средствах. Наиболее популярные варианты – это сметана, кефир или простокваша. Молочные продукты обладают охлаждающим и успокаивающим эффектом благодаря содержанию молочной кислоты. Важно помнить, что использовать нужно только прохладные продукты из холодильника.
Аккуратно, тонким слоем, избегая сильного трения наносите эти средства деликатно, легкими похлопывающими движениями. Ни в коем случае не втирайте сметану в кожу, это может усилить раздражение. Оставьте средство на коже на 30 минут, затем смойте прохладной водой.
Еще один известный помощник при солнечных ожогах – алоэ вера. Если у вас дома растет это растение, можно срезать лист, разрезать его вдоль и приложить мякотью к обожженному участку. Алоэ обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами.
Можно успокоить кожу и компрессами с холодным зеленым чаем. Чай содержит антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспаление. Просто заварите крепкий зеленый чай, остудите его и делайте компрессы несколько раз в день.
Однако, если ожог сильный, с волдырями или сопровождается повышением температуры, лучше, не теряя времени, обратиться к врачу.
Ранее мы рассказывали, почему даже на отдыхе нельзя постоянно ходить в шлепках.
