МИЛОК - это смесь сухофруктов, цитрусов и орехов, заправленная медом.
МИЛОК - это смесь сухофруктов, цитрусов и орехов, заправленная медом.
Укрепление сосудов с помощью народных средств — это не только полезно, но и приятно. Аббревиатуру МИЛОК легко запомнить: М(ед), И(зюм), Л(имон), О(рехи), К(урага).
Для многих людей, особенно тех, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов, аббревиатура МИЛОК давно стала известной. Если вы не знакомы с этим рецептом, я с радостью поделюсь им с вами.
Сердечно-сосудистые заболевания часто возникают из-за дефицита калия, магния и витаминов. Чтобы предотвратить эти проблемы, была создана полезная добавка к рациону — МИЛОК.
Для приготовления МИЛОКа возьмите по 300 граммов грецких орехов, изюма и кураги и стакан меда.
Способ приготовления
Пропустите их через мясорубку, добавьте два лимона и залейте стаканом меда. Все ингредиенты тщательно перемешайте, и смесь готова.
Как принимать
Принимайте МИЛОК по столовой ложке за завтраком. Вы можете запивать его чаем — это не только полезно, но и вкусно. Если у вас проблемы с пищеварением, добавьте в смесь 300 граммов чернослива, чтобы получить легкий слабительный эффект.
