Малина, облепиха и шиповник, заваренные в термосе, наполняют напиток полезными микроэлементами и качественно укрепляют здоровье.
Зимой надо чаще пить теплые и горячие напитки. Они помогают согреться, восстановить силы (особенно, если вы долго гуляли на морозе). Но просто чай или сладкий кофе - плохие варианты. Гораздо полезнее заранее заварить в термосе травяной отвар или напиток из ягод малины, облепихи и шиповника (по отдельности или все вместе).
Представляем вашему вниманию проверенный временем способ приготовить идеальный горячий напиток, согревающий душу и тело одновременно. Заварив такую смесь в термосе, вы получите настоящий витаминный коктейль.
Вам понадобятся: малина сушеная — 2 столовые ложки, ягоды облепихи сушеные — 2 столовые ложки, плоды шиповника сушеные — 3 столовые ложки, мед натуральный — 1 столовая ложка, кипяток — 1 литр
Сначала промойте сухие ягоды под теплой проточной водой, слегка обсушите бумажным полотенцем. Если у вас есть замороженные ягоды, то мыть их не надо - сразу кладите по жменьке к чистый термос. Залейте ягодки крутым кипятком, закройте крышкой и оставьте настаиваться примерно полчаса.
Через указанное время добавьте немного меда прямо в чашку, предварительно процедив настой сквозь мелкое сито. Мед придаст напитку сладость и дополнительные полезные свойства.
Вот и всё! Осталось лишь наполнить кружки горячим настоем и наслаждаться волшебством вкуса и аромата. С таким напитком любая прогулка будет в радость, так что не забудьте взять с собой термос, выходя из дома.
Советы для улучшения вкуса напитка
Добавьте щепотку корицы или имбиря. Эти специи подчеркнут природный аромат ягод и подарят неповторимый оттенок вкусу.
Экспериментируйте с пропорциями ингредиентов. Увеличив количество шиповника, вы сделаете напиток более терпким, добавив больше малины — мягким и нежным.
Используйте мяту или мелиссу для дополнительного освежающего эффекта. Они прекрасно сочетаются с основными ингредиентами и придают напитку особый шарм.
