Напиток из шалфея и мяты способствует поддержанию здоровья и замедлению процессов старения.
Доступное натуральное средство для улучшения памяти и концентрации. Его эффективность в борьбе с деменцией подтвердили пожилые люди. Кроме того, оно укрепляет кости и очищает сосуды от холестериновых бляшек. Достаточно всего одной столовой ложки каждой травы в день, чтобы ощутить положительное воздействие.
С возрастом я начала замечать, что иногда теряю память и не могу вспомнить, чем занималась всего несколько часов назад. Подумав, что это просто усталость, я решила отдохнуть, но ситуация не улучшилась. Мне еще не исполнилось шестидесяти, а такие проблемы уже появились.
Я поделилась своей проблемой с соседкой, и она посоветовала мне обратиться к травам для лечения. Этот метод она использует сама и не испытывает проблем с памятью, хотя ей уже 80 лет.
Что сделать и какие пропорции
Чтобы улучшить память, нужно приготовить настой из мяты перечной и шалфея. Вечером следует смешать по столовой ложке каждой травы, засыпать смесь в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром настой нужно процедить. Пить его следует по 50 мл за полчаса до еды 3-4 раза в день.
Меня радует, что этот настой не только помог улучшить память, но и положительно сказался на моем здоровье в целом.
Соседка также поделилась со мной рецептом для снижения уровня холестерина.
Для нормализации уровня холестерина можно использовать простое, но эффективное средство. Я измельчаю один стакан семян укропа и две столовые ложки корня валерианы, перемешиваю их и добавляю два стакана меда. Затем заливаю смесь двумя литрами кипятка и настаиваю сутки. Готовый настой храню в холодильнике и принимаю по столовой ложке несколько раз в день до еды.
Однако хочу предупредить, что народные средства, как и любые лекарства, могут вызывать индивидуальную непереносимость.
