Артериальное давление у здорового человека должно быстро возвращаться к базовым показателям 120 на 80 мм рт. ст. после любых эмоциональных или физических нагрузок.
Главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» и академик РАН Лео Бокерия рассказал о нормах артериального давления и его допустимых колебаниях. Об этом сообщает РИА Новости.
По словам выдающегося кардиохирурга, артериальное давление — величина непостоянная и может изменяться буквально в течение нескольких минут. Подобные скачки могут быть спровоцированы самыми разными факторами: сильным стрессом, внезапной радостью или даже резкими физическими движениями, такими как ускорение шага при ходьбе.
При этом академик подчеркнул важнейшее правило работы сердечно-сосудистой системы: у здорового человека давление должно быстро и самостоятельно возвращаться в норму — к базовым показателям 120 на 80 мм рт. ст. Бокерия особо отметил, что это правило работает вне зависимости от возраста пациента.
Рассказал эксперт и о допустимых индивидуальных вариациях нормы. По его словам, показатели 110 на 70 или 110 на 60 также считаются абсолютно нормальными и не должны вызывать беспокойства. Однако существуют и строгие верхние границы: систолическое (верхнее) давление не должно превышать 140 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) — 80 мм рт. ст.
В завершение беседы знаменитый врач дал важную рекомендацию по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Бокерия заключил, что артериальное давление и пульс являются жизненно важными показателями состояния организма, которые необходимо регулярно контролировать и измерять так же внимательно, как и собственный вес.
