Узнайте, как быстрее избавиться от угрей и прочих прыщей.
Узнайте, как избавиться от угрей и прочих прыщей, и точно скажете: к черту это мороженое!
- Замучили угри? Вы думаете, что проблемы с кожей – это область дерматологии? Но серьезная угревая сыпь часто появляется из-за гормонального дисбаланса и, конечно, неправильного питания, - рассказала в своем ТГ-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.
По ее словам, у многих продуктов, которые врачи запрещают употреблять при угревой сыпи – высокий гликемический индекс. Это изменяет состав липидов кожи, а также нарушает естественную смену клеток кожи, из-за чего создаются все условия для угревой болезни.
Доктор Павлова уверена, если человек хочет иметь красивую кожу, ему придется серьезно пересмотреть свои пищевые привычки:
- И здесь я вас, возможно, немного удивлю: у людей с угревой болезнью частота употребления молока (или мороженого) была в 4 раза выше, чем у людей без прыщей! – раскрыла врач главную причину.
Разумеется, дело не в одном мороженом. Но, на время лечения, от сладких молочных продуктов придется точно отказаться. И в дальнейшем употреблять любые молочные продукты с большой осторожностью.
Что еще стоит исключить при проблемах с кожей:
шоколад и любые сладости (да, сахар – враг людей с угревой сыпью);
алкоголь;
жирное и жареное;
очень острое и содержащее уксус.
Безусловно, коррекция питания дает существенные улучшения, но полного выздоровления, как правило, удается добиться только в комплексе с гормональным лечением.
