– Всё чаще встречаются пациенты с жалобами на работу желудочно-кишечного тракта, живущие в зонах с высоким уровнем загрязнения воздуха. На первый взгляд связь неочевидна, но сегодня есть достаточно научных данных, чтобы утверждать: плохое качество воздуха – это фактор риска не только для лёгких, но и для кишечника, — поясняет специалист.
Наиболее распространённые вредные вещества в воздухе городов – PM2.5 (мелкодисперсные частицы), озон и диоксид азота – чаще всего фиксируются в промышленных районах, вблизи магистралей с плотным автомобильным движением, а также в мегаполисах, особенно в периоды летнего смога или в условиях инверсии воздуха зимой.
PM2.5 – это частицы с диаметром менее 2,5 микрон, способные проникать глубоко в лёгкие и оказывать воздействие на весь организм. Диоксид азота в основном образуется при сгорании топлива (в том числе автомобильного), а озон накапливается при взаимодействии солнечного света с выбросами транспорта и промышленности. Они могут вызывать системное воспаление, приводя к нарушению функций слизистой оболочки желудка и кишечника. Под их влиянием усиливается окислительный стресс и повреждаются клетки эпителия ЖКТ.
Кроме того, воздух с высоким содержанием токсичных соединений способен изменять состав микробиоты кишечника – это может провоцировать развитие синдрома раздражённого кишечника, воспалительных заболеваний, а при длительном воздействии – даже увеличивать риск онкологических заболеваний желудка, печени и толстой кишки.
– Нарушается и так называемая барьерная функция кишечника – в кровь могут беспрепятственно проникать токсины, бактерии и продукты их жизнедеятельности, усиливая системное воспаление. Загрязнённый воздух влияет и на нервную, эндокринную системы, что отражается на регуляции моторики и секреции ЖКТ, – комментирует врач.
По словам эксперта, жители мегаполисов и промышленных городов могут снизить влияние загрязнения воздуха на пищеварение, следуя простым рекомендациям:
– Если у вас есть возможность переехать в экологически более чистую местность – ваш желудок и кишечник скажут вам спасибо. Это одно из тех решений, которое реально влияет на общее самочувствие и снижает риск целого спектра заболеваний, – заключает специалист.
Ранее мы рассказали о народных рецептах для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
