Специалисты ведомства дали советы, как не заразиться ковидом и ротовирусом, избежать отравлений, не получить тепловой удар, уберечься от насекомых.
COVID-19 передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путём и подтверждений того, что болезнь может распространяться через воду, нет. Проявляется как обычное ОРВИ, но может привести к осложнениям. Самое распространенное - пневмония. Лучшая профилактика - это мытье рук или обработка антисептиком, дистанцирование и вакцинация.
Это острое инфекционное заболевание, которое поражает желудочно-кишечный тракт.
Его всплески отмечаются с марта по апрель и с августа по октябрь. Ротавирус способен долго жить в воде - до 60 дней, на овощах и фруктах - до 30 дней.
Инкубационный период составляет от 12 часов до 7 дней. Проявляется болезнь резким подъемом температуры, слабостью, болями в животе, частой рвотой и диареей. Она тяжело протекает у детей и грозит обезвоживанием.
Причина заражения - несоблюдение правил личной гигиены. При возникновении симптомов, которые схожи с другими кишечными инфекциями, необходимо обратиться к врачу.
Действенный способ профилактики - вакцинация.
К ним относятся чесотка, микроспория, микоз. Подхватить их летом на берегу моря также не составит труда. Поэтому на пляже, в душевых и раздевалках ходить нужно только в обуви - легких тапочках или шлепках. Загорать - только на своем покрывале или полотенце.
Длительное воздействие прямых солнечных лучей опасно тепловым ударом, ожогами и возникновением злокачественных заболеваний, таких как меланома. Чтобы отдых не превратился в мучение, нужно правильно подбирать одежду - легкую, светлую, свободную. Голову необходимо прикрыть шляпой или кепкой. Пить побольше воды. С 11.00 до 16.00 от солнца лучше прятаться в помещении или тени. Пользоваться солнцезащитными кремами - наносить их нужно после каждого купания, а также каждые два часа.
Бактерии любят теплую среду, поэтому подхватить ботулизм или стафилококк летом довольно просто.
Ботулизм может подстерегать в консервах, колбасах и других мясных изделиях. Его присутствие может выдать вздутая крышка.
Стафилококк предпочитает сладости, и заражение чаще всего происходит по вине кондитера, готовившего торт или пирожное.
Отравиться также можно ядовитыми лесными грибами или ягодами. Не стоит собирать их, не разбираясь, и покупать у случайных людей.
При возникновении симптомов серьезного отравления - помутнении в глазах, повышении температуры, головной боли, рвоте или жидком стуле - необходимо вызвать скорую помощь.
На побережье нередки встречи с пчелами, осами, слепнями, комарами, клещами. Установленные в помещениях москитные сетки защитят от непрошенных зудящих гостей. Перед выходом на улицу необходимо использовать репелленты - специальные средства, отпугивающие насекомых.
Чтобы уберечься от клещей, нужно избегать травы и полевых букетов. При походе в лес желательно надеть брюки, кофту с длинными рукавами и не забыть про носки. После прогулки внимательно осмотреть тело. По последним данным, в Краснодарский край к медикам после укусов клещей обратились более двух тысяч человек.
Следуя простым правилам можно провести отпуск, нежась у моря на шезлонге под зонтом, а не в больничной палате. Здоровья и хорошего отдыха!
