Старение нашего организма связано, прежде всего, с ухудшением процесса деления клеток. В клетках накапливается слишком много повреждений в генетическом коде, и организм перестает справляться с регулярным обновлением тканей.
Однако существует органическое вещество, способное бороться с поврежденными клетками, омолаживая тем самым организм. Данное вещество называется физетин, и известно оно также способностью поддерживать ясный ум и память. Об этом пишет портал rrnews.ru.
Физетин в наибольших количествах содержится в клубнике, яблоках, киви, хурме и винограде. Кроме того, этот элемент можно найти в огурцах, луке и некоторых других овощах.
Помимо физетина эти продукты содержат большое количество витаминов, а также помогают разжижать кровь, улучшая работу сердечно-сосудистой системы, оберегая от образования тромбов и инсульта.
Как сообщали «Кубанские новости», тренер назвал пять несложных действий, которые помогут сохранить здоровье при сидячей работе.
Врачи рассказали, что такое тихий инфаркт и как определить, что вы с ним столкнулись.
Какие продукты способны испортить настроение после употребления?
