Общество 28.01.2019 09:23

Названа неожиданная польза йогурта для здоровья

Названа неожиданная польза йогурта для здоровья
В натуральном йогурте содержится калий, позволяющий вымывать из организма лишнюю соль. Фото: pixabay.com

Этот продукт может помочь нормализовать давление.

Британские диетологи обнаружили, что в натуральном йогурте содержится калий, позволяющий вымывать из организма лишнюю соль, которая провоцирует повышение артериального давления.

- Обезжиренный вариант продукта также не теряет своих свойств. Боле того, он помогает справиться с лишним весом, - уверяют ученые.

По словам диетологов, кисломолочные продукты рекомендуется употреблять минимум пять раз в неделю, пишут «Известия».

Как сообщали «Кубанские новости», ранее медики предупредили об опасности употребления йогурта.

Канадские ученые выяснили, что употребление молока на завтрак повышает чувство сытости и снижает уровень глюкозы в крови, что защищает от риска развития сахарного диабета и ожирения.

Британское издание опубликовало список наиболее опасных продуктов и пищевых добавок, способных вызывать рак.

Гарвардские ученые провели исследование и выяснили, что низкоуглеводные диеты значительно сокращают продолжительность жизни.

Загрузка...
Новости от