При наличии артрита доктора запрещают употреблять насыщенные жиры, которые могут активизировать воспалительные процессы в организме. Такие жиры присутствуют в сыре, сливочном масле и красном мясе. Поэтому при болях в суставах лучше ограничить употребление жирной кислоты омега-6, передает «Волгоградская правда» .
Также при проблемах с суставами не стоит употреблять трансжиры, которые можно встретить в таких продуктах как пирожные, торты, творожные сырки и выпечка.
Медики настойчиво рекомендуют следить за потреблением соли, ее избыток ведет к отекам и воспалениям.
Также при боли в суставах стоит полностью отказаться от сахара и продуктов из белой муки.
Как сообщали «Кубанские новости», специалисты назвали пять простых привычек, которые продлят жизнь.
Названы продукты, способные удалять вредные вещества из печени.
Врачи сообщили о пяти главных сигналах об опасности для вашего зрения, при которых необходимо срочно обратиться к офтальмологу.
Австралийские ученые выяснили смертельную опасность заменителей мяса.
