Кубанские Новости
Общество

Врач рассказала о простых способах профилактики коронавируса

Врач рассказала о простых способах профилактики коронавируса
ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
Фото: go-do-it.ru

Директор «Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии» Минздрава Наталья Мокрышева назвала пять способов профилактики новой коронавирусной инфекции.

Прежде всего, важно ограничить контакты с лицами, имеющими симптомы острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) или других инфекционных заболеваний. Людям старшего возраста врач порекомендовала оставаться дома.

Наталья Мокрышева также обратила внимание на долгосрочные последствия домашней изоляции для массы тела. Чтобы избежать появления избыточного веса важно соблюдать режим сна и бодрствования, сбалансированно питаться и потреблять много воды.

— Нельзя забыть о физической активности. ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Сочетание этих видов активности должно быть разумным, — отметила эндокринолог.

Людям с хроническими болезнями важно поддерживать связь с лечащим врачом. Сейчас это лучше делать дистанционно, напоминает «РИА Новости».

Как сообщали «Кубанские новости», 10 мая губернатор Кубани Вениамин Кондратьев заявил, что карантин в регионе будет продлен до 23 мая.

Общее число заболевших COVID-19 в Краснодарском крае превысило две тысячи человек.

За последние сутки в регионе зафиксировано 98 новых случаев. Возраст пациентов от 2 до 85 лет.

Оперативный штаб Краснодарского края сообщает, что больше всего заболевших в Краснодаре – 33 человека. В Кавказском районе выявлено 10 человек, в Армавире – 9, в Новороссийске – 7. По пять случаев зафиксировано в Сочи и Апшеронском районе, четверо заболевших – в Крымском районе, трое – в Тбилисском. По два случая – в Староминском, Щербиновском (один из них – 15-летний подросток), Новокубанском, Брюховецком, Курганинском районах. По одному человеку выявлено в Анапе, Геленджике, Горячем Ключе, Усть-Лабинском, Лабинском, Тихорецком, Гулькевичском, Славянском, Абинском, Каневском, Белореченском районах. В Выселковском районе заболел двухлетний ребенок.

Общее число заболевших на сегодняшний день составляет 2027 человек. 662 пациента выздоровели. 22 человека умерло.

Показать еще