Для такого массажа не потребуются какие-либо специальные навыки. Просто выделите 1 минуту в день, и через некоторое время вы заметите, что многие проблемы со здоровьем решились сами собой.
Китайская медицина утверждает, что на кончиках пальцев расположены точки, воздействие на которые улучшает работу и состояние внутренних органов.
Если вы почувствовали боль на кончике одного из пальцев, значит, что-то не в порядке с определенным органом. С другой стороны, воздействую на пальцы, можно если не избавиться от многих заболеваний внутренних органов, то хотя бы облегчить.
В этом поможет самостоятельное воздействие на определенные точки. Конечно, изучение всех точек - процесс длительный, но есть и простой вариант - самомассаж.
Большой палец. Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.
Указательный палец. Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.
Средний палец. Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец.
Безымянный палец. Этот палец контролирует наше настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем.
Мизинец. Способен улучшить работу почек, помочь при головных болях. Пациентам с заболеваниями почек в Китае, как правило, рекомендуют регулярно массировать мизинец. То же самое наши восточные братья делают и при головных болях.
