Утром пил теплую воду: вот что будет с вашим организмом, если сделать это привычкой

Утром пил теплую воду

Стакан такой теплой воды после пробуждения способен принести просто ошеломительную пользу для вашего здоровья! Чем и пользуются китайцы много веков.

Секрет в том, какую они пьют воду, и сколько. И так, «рецептом молодости и долголетия» в Поднебесной называется… употребление теплой воды утром натощак. Кажется, слишком просто? Как бы не так! Ниже вы узнаете об этом много интересного.

Вот что будет с вашим организмом:

• Запустится желудочно-кишечный тракт с пол-оборота, а значит активизируется и система детоксикации и удаления флегмы;

• Согреется весь организм за счет активизации кровообращения, расширению сосудов и нормализации работы сердца;

• Увеличится сопротивляемость организма к вирусам и внешним патогенным факторам;

• Зеркало порадует в отражении упругой кожей, сиянием глаз и пышной шевелюрой.

Важно, чтобы вода была здоровой, а никак не водопроводной, кипяченой или из пластиковых бутылок

Если это станет вашей привычкой

По поводу этой привычки высказалась кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она подтвердила, что стакан теплой воды сразу после пробуждения способен творить чудеса:

- Внутри нашего организма всегда плюс 38 градуса. И вода даже комнатной температуры (24-26 градусов) для нашего организма уже прохладна. Она вызывает небольшой спазм — чем холоднее вода, тем хуже, — заявила врач в своем ТГ-канале.

К тому же она добавила, что стакан теплой воды натощак способствует выработке гормонов кишечника и является важным элементом для переваривания жиров, именно поэтому ее правильная циркуляция так важна для всего организма.