Эти плоды финикового дерева помогут забыть о высоком хoлестерине, сердечном приступе, гипepтонии и инсульте.
Не зря ведь у многих народов финики считаются священной едой! Их небольшое количество не только насыщает организм, но и дарит необычайную пользу. Многие врачи советуют заменить вредные конфеты сладкими финиками. И вкусно, и полезно…
А если учесть их невероятную пользу для сердца и сосудов, то эти плоды займут достойное место в вашем рационе питания.
Давно доказано, что финики содержат множество полезных компонентов, которые помогают предотвращать и лечить различные проблемы со здоровьем, в том числе:
Защищают от приступов стенокардии. Богатый источник калия, который является особенно важным минералом, для предотвращения инсультов и способствует здоровью нервной системы.
Регулируют уровень холестерина. Очищают кровеносные сосуды и предотвращают образование тромбов. Таким образом, эти плоды регулируют нездоровый уровень холестерина.
Поддерживают в норме кровяное давление. 5-6 штук содержат около 80 мг. магния, который необходим для правильного кровотока и распространяется через кровеносные сосуды. Артериальное давление может быть эффективно снижено благодаря 370 мг. магния.
Содержат высокий процент железа. Железо поддерживает поток кислорода через кровь и оказывает положительное воздействие на гемоглобин и эритроциты.
Таким образом, съедая несколько этих плодов в день, вы обеспечите организм практически всеми нужными микроэлементами и поддержите сосуды.
