Алгоритм умывания усвоен нами с детства: споласкиваем лицо водой (лучше прохладной), затем вытираемся досуха полотенцем. Так нас учили мамы и бабушки. Но оказывается, в 21 веке такая процедура не считается полезной и, тем более, оздоровительной.
Нет, конечно, умываться прохладной водой все еще полезно. А вот вытираться полотенцем (особенно, тем, что уже несколько дней висит на специальном крючке в ванной комнате) - нет.
Почему полотенце не стоит использовать после умывания?
По словам врача-терапевта Олега Перкушина, самый лучший сценарий - умыться и дать возможность лицу обсохнуть в естественной среде.
- Дело в том, что полотенце считается чистым только до того момента, как им не воспользовались по назначению. Далее оно уже условно, но все же грязное. А значит, на его поверхности уже поселились и ждут своего часа микробы и бактерии, - предупреждает медик.
По его словам, во влажном климате ванной комнаты идеальные условия для размножения бактерий. Поэтому привычная процедура может стать источником многих проблем со здоровьем. Например:
велик шанс подхватить кишечную палочку, из-за которой будет болеть живот, возникнет метеоризм, тошнота и рвота. В некоторых случаях состояние настолько ухудшается, что без госпитализации не обойтись.
на влажной ткани могут расти споры плесени. Она провоцирует обострение аллергии и проблем с дыханием.
из-за повышенной влажности на полотенце множатся бактерии, из-за которых на коже появляются прыщи и воспаления.
тщательное растирание кожи сильно травмирует ее. После этого морщины становятся заметнее, а сама кожа более подвержена раздражениям.
По мнению медика, идеальной заменой постоянно влажным полотенцам для лица являются бумажные салфетки. Ими можно промокнуть лицо после умывания, и кожа не будет травмироваться при этом.
Но если вам такой алгоритм не подходит, придется купить много полотенец нужного размера и менять их каждый день.
