Продукты, от которым вам может стать плохо
Сегодня в мире появилось множество разнообразных блюд, которые удивляют: названием, ценой, сложностью приготовления и своим вкусом. Среди них есть те, которые всегда на слуху, их легко можно найти в меню ресторана или купить в магазине. Вот только стоит ли их употреблять в пищу - большой вопрос.
Диетолог Марина Сорокина назвала пять продуктов и блюд, которые она не советует никому пробовать. Особенно в незнакомых местах или если есть какие-либо проблемы с ЖКТ.
Мясные полуфабрикаты: сосиски, котлеты, колбасы. На поверку часто оказывается, что хорошего качества мяса в них с гулькин нос, а вот консервантов, ароматизаторов, добавок и прочих улучшителей - больше заявленного. Чем больше вы будете есть подобные продукты, тем больше шансы на развитие всяческих неприятных заболеваний - от гастрита до онкологии.
Майонез, кетчуп и другие покупные соусы. Еще один продукт, в котором практически нет пользы. А вот вредных для талии, сердца и работы мозга соли, сахара, химических добавок - хоть отбавляй. Диетолог рекомендует делать такие соусы самим - это не сложно.
Леденцы и конфеты ярких расцветок. Невероятно, но факт - даже продукты, предназначенные для детей, могут содержать в себе множество добавок, которые навредят молодому организму. Причем отразится такое «многообразие» на состоянии зубов, фигуре, желудка и работе других внутренних органов. Кроме того, не стоит забывать, что такие конфеты и леденцы пробуждают зверский аппетит в детях. Чревато это перееданием.
Суши, тартар и прочие блюда, в которых есть сырая рыба или сырое мясо. Запомните раз и навсегда: любые сырые продукты животного происхождения могут содержать опасные микроорганизмы. Отведав такого «деликатеса» в лучшем случае дело закончится пищевым отравлением. В худшем - госпитализацией и борьбой за жизнь. Вам оно надо?
Готовые блюда, продающиеся в морозильных камерах магазинов. Увы, но даже в этом случае вы подвергаете свое здоровье большой опасности: в составе покрытых инеем продуктов может быть много сахара, соли, просроченных соусов или несвежих продуктов.
