Диарея – неприятное состояние, которое может нарушить привычный ритм жизни. к сожалению, такая напасть может приключиться с кем угодно и где угодно. Потому надо твердо знать, как бороться. К счастью, существуют проверенные народные средства, способные облегчить симптомы и ускорить выздоровление.
Пожалуй, самым популярным способом борьбы с диареей является питье рисового отвара. Можно, кстати, и сам рис поесть немного. Но без сахара, масла и других добавок. Рисовый отвар обладает обволакивающим действием, успокаивает слизистую оболочку кишечника и помогает нормализовать стул.
Еще одно эффективное средство – чай из ромашки. Эта лекарственная трава обладает противовоспалительными свойствами и способствует восстановлению нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Заваривайте ромашку так же, как обычный чай, и пейте его теплым.
Также можно попробовать попить настой коры дуба. Она содержит танины, которые обладают вяжущими свойствами и помогают уменьшить воспаление слизистой оболочки кишечника. Залейте две столовые ложки измельченной коры дуба стаканом кипятка и настаивайте в течение часа.
Отлично себя зарекомендовал и густой кисель из черники. В интернете масса положительных отзывов именно об этом способе «лечения» диареи. Черника богата антиоксидантами и обладает антибактериальными свойствами. Кисель из этой ягоды поможет укрепить стенки кишечника и снизить частоту позывов в туалет.
Ранее мы рассказывали, от каких проблем со здоровьем может спасти привычка есть каждый день острый перец.