Регулярное очищение сосудов поможет вам избавиться от ощущения тяжести в голове, головных болей, прояснить сознание и улучшить настроение.
Метод с медом и грецкими орехами. Измельчите пять грецких орехов и тщательно смешайте их с одной столовой ложкой натурального липового меда. Добавьте по щепотке корицы и имбиря, перемешайте и оставьте смесь в холодильнике на сутки. Принимайте по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.
Метод с луковым соком и медом. Выжмите треть стакана лукового сока и смешайте его со стаканом натурального меда. Принимайте по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до еды. Эта смесь не только очистит сосуды, но и укрепит ваш иммунитет.
Метод с натуральными соками. Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (можно чередовать с яблочным и морковным). При выборе сока в магазине обращайте внимание на его натуральность. Также можно делать свежевыжатые соки.
Метод с настоем лопуха. Залейте кипятком горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха в термосе. Дайте настояться в течение 8–10 часов, затем процедите и поставьте в холодное место. Принимайте по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака в течение месяца.
Метод с полезными продуктами. Для общего оздоровления организма и очистки сосудов ежедневно за полчаса до завтрака съедайте один мандарин, горсть изюма и грецких орехов. Через 15–20 минут выпейте стакан воды с одной чайной ложкой меда и долькой лимона. Через 10–15 минут можно приступать к завтраку.
