Печень — один из важнейших органов человеческого организма. Она выполняет множество функций, которые обеспечивают жизнедеятельность.
Печень участвует в процессах пищеварения, кровообращения и обмена веществ. Поэтому важно заботиться о ее здоровье, защищать от повреждений и очищать от токсинов. Существует множество способов очистки печени, в том числе и с помощью фармакологических препаратов. Однако они могут вызывать побочные эффекты.
Небольшая горстка изюма с утра поможет очистить организм от плохого холестерина и благотворно повлияет на здоровье сердца. Сухофрукты содержат большое количество витаминов и минералов, а также являются одним из самых богатых источников антиоксидантов.
Отвар из изюма содержит меньше сахара, чем сухофрукты в обычном виде. Если принимать отвар из изюма в течение четырех дней, можно заметить значительные улучшения в работе пищеварительной системы и почувствовать прилив сил. Это средство незаменимо при ощущении тяжести в животе и болезненном пищеварении.
Отвар стимулирует выделение желудочного сока, что способствует лучшему перевариванию пищи и усвоению питательных веществ.
Он также оказывает стимулирующее воздействие на биохимические процессы, участвующие в очищении крови, и укрепляет иммунитет.
Употребление изюма и его отвара помогает предотвратить различные заболевания сердечно-сосудистой системы и печени. Для приготовления отвара из изюма понадобятся: 400 мл воды; 150 г изюма.
Промойте сухофрукты. В чистую кастрюлю налейте питьевую воду и доведите ее до кипения. Добавьте в кипящую воду промытый изюм и варите на небольшом огне в течение 20 минут. Оставьте отвар настаиваться на ночь. Утром процедите и немного подогрейте перед употреблением.
При выборе изюма обратите внимание на его цвет и текстуру. Ягоды не должны быть слишком мягкими или твердыми. Избегайте блестящих сухофруктов и выбирайте изюм более темных оттенков. Принимайте теплый отвар утром натощак за 30 минут до еды в течение четырех дней. Курс очищения можно повторять один раз в месяц. Приятным бонусом станет улучшение состояния кожи и избавление от отечности лица.
