Пчелиная перга укрепляет иммунитет и придает жизненных сил в холодное время года.
Спасение от простуды
Осень и зима - традиционное время для вспышек разных простудных заболеваний. Чуть легче оделся - и привет, больничный! Витамины из аптеки и полоскания горла не слишком спасают от вирусов. Однако, есть отличное натуральное средство, которое качественно укрепляет иммунитет и взрослых, и детей. Это перга, которую пчеловоды называют пчелиным хлебом.
По сути, перга - это обработанная пчелами пыльца растений, обогащенная ферментами и особым образом подготовленная для хранения. Представьте себе природную витаминную бомбу, упакованную заботливыми насекомыми прямо в сотах.
Перга богата микроэлементами: цинк укрепляет иммунную систему, калий поддерживает сердце, магний улучшает сон и снимает стресс. К слову, даже небольшая порция способна заменить целый комплекс аптечных препаратов.
Наши бабушки знали толк в лечении натуральными средствами. Моя, например, настоятельно рекомендовала мне регулярно употреблять немного перги (3-5 гранул), особенно в холодное время года. Я попробовала и увидела отличный результат. болеть и остро реагировать на резкую смену погоды стала существенно реже и слабее.
Как принимать пергу?
Некоторые советуют начинать прием заранее, еще осенью, чтобы подготовить организм к холодному сезону. А уж зимой полезно держать баночку с пергой на кухне и съедать утром чайную ложку перед завтраком — отличный способ зарядиться энергией и бодростью на весь день.
Но следует не перебарщивать в погоне за здоровьем. Несмотря на очевидную пользу, чрезмерное употребление перги тоже нежелательно. Оптимально придерживаться рекомендации - каждое утро запивать стаканом воды по 3-5 гранул перги.
И ещё одна тонкость: многие предпочитают хранить пергу в холодильнике. Так продукт сохраняет максимум полезных веществ, да и вкус становится приятнее, слегка освежающим.
