Долгое время изучение снов для научных работников являлось сложной задачей. После пробуждения участники не могли с точностью передать впечатления и чувства. Некоторые специалисты считали, что они являются неким ключом к психологии человека. В новом исследовании приняли участие 20 студентов. Им предложили вести дневники, в которых они записывали сновидения, а также события, случившиеся в течение дня.
Сопоставив полученные данные, ученые пришли к выводу, что рассказы о мыслях и ситуациях содержали «ключевые слова» или образы. Так, студент, которые переживал за грядущие президентские выборы, во сне встречался с человеком, покидавшим рабочее место против собственной воли. Чем больше времени добровольцы уделяли заполнению дневника, тем лучше специалисты находили взаимосвязь, пишет портал oane.ws.
Ранее эксперты выяснили, в какие дни недели снятся вещие сны. Исследователи отметили многие закономерности, которые позволили выделить так называемые «вещие» сны.
Японские ученые выяснили, что слишком короткий и слишком долгий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше 60 лет.
