Кубанские Новости
Общество

Врач назвал понедельник самым опасным для здоровья днем и дал советы по снижению рисков

Врач назвал понедельник самым опасным для здоровья днем и дал советы по снижению рисков
Понедельник является опасным для здоровья днем, но это предотвратимо Фото: linkis.com

По понедельникам у россиян резко возрастает частота случаев инфаркта миокарда.

Глава Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист Минздрава по кардиологии Сергей Бойцов заявил, что в первый день недели количество инфарктов всегда выше, чем в другие дни. Связывает он это с тем, что в выходные россияне употребляют большое количество алкогольных напитков.

Врач порекомендовал избегать повышенного употребления алкоголя, заменять крепкие напитки легкими, например, красным вином, которое хорошо известно своими полезными свойствами. Наличие похмелья свидетельствует об опасном злоупотреблении алкоголем накануне.

Для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы Бойцов порекомендовал соблюдать физическую активность и следить за весом. По его словам, развитые мышцы позволяют предотвратить развитие гипертонии.

В заключение Сергей Бойцов привел статистику, что в России треть смертей мужчин трудоспособного возраста связана со злоупотреблением спиртными напитками.

Как сообщали «Кубанские новости», врачи назвали главный признак долголетия.

Поделиться:
Кубанские Новости – Логотип
Загрузка...
Новости от