По словам врача, сам по себе храп не опасен, но он может быть предвестником более серьезных заболеваний. Чаще всего храпящие люди задерживают дыхание во сне до 10 секунд, что и вредит организму.
- Самая большая неприятность при ночной остановке дыхания – это то, что человек начинает получать меньше кислорода. Если это происходит систематически, то отсюда могут вытекать различные неприятности с сердечно-сосудистой системой, – пояснил врач.
Алексей Кошелев уточнил, что мозгу приходится пробуждаться на короткое время, чтобы возобновить процесс дыхания, что приводит к нарушению сна и, как следствие, к усталости и головной боли на весь следующий день.
Для детей храп еще более опасен. Из-за задержки дыхания ребенок недополучает кислород, что приводит к сбою развития организма. Утром ребенок проснется беспокойным, аппетит у него будет отсутствовать, пишет радио Sputnik.
Как ранее сообщали «Кубанские новости», американские специалисты провели исследование и выяснили, что храп опасен для здоровья человека.
По словам ученых, эта особенность во время сна может привести к дегенеративным заболеваниям мозга, а также к депрессии и даже к инсульту.
Ранее ученые сообщили об опасности храпа для женщин.
Специалисты из Мюнхенского университета выяснили, что ночной храп и хронический недостаток воздуха во время сна (апноэ) повышает вероятность серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой у представительниц прекрасного пола.
Американские сомнологи пришли к выводу, что сон на животе является худшей позой ночного отдыха.
