Многие начинают свой день с чашки кофе. Да, этот бодрящий напиток благодаря своим свойствам способен поднять с постели и задать тон дню. При этом большинство кофеманов не беспокоит вопрос: можно ли его пить до завтрака?
И это зря, ведь с этим напитком шутки плохи. Последствия от необдуманного употребления молотых бобов какао могут быть не совсем приятные, если не сказать хуже, губительные ждя еще не проснувшегося организма.
Дискомфорт в желудке. Выпитый кофе на голодный желудок - серьезное испытание для едва пробудившегося организма. Принимая на себя удар первым, желудок как и полагается выделяет соляную кислоту, необходимую для переработки жидкости.
Повышает тревожность. Да, люди испытывают беспокойство, когда пьют кофе натощак. Причина этого проста: кофеин стимулирует реакцию «борись или беги». Он обеспечит вам учащенное сердцебиение, потливость и состояние тревоги.
Кофеиносодержащие напитки лучше пить через 1,5 – 2 часа после завтрака, так как они оказывают агрессивное воздействие на желудок, раздражают его стенки и способствуют выработке большого количества ферментных соков.
Если это будет происходить регулярно, замедлится пищеварение. Также избыток кислоты, которую будет выделять желудок, может привести к изжоге, синдрому раздраженного кишечника или даже язве.
