Увы, но проблема неприятного запаха изо рта актуальна для многих людей. Она встречается как у тех, кто забывает чистить зубы, так и у тех, кто всегда выглядит с иголочки. Если вы также иногда улавливаете собственный запах, который может показаться не слишком приятным окружающим, советуем воспользоваться одним из проверенных способов устранения проблемы.
Врач-стоматолог Георгий Рощин рассказал, что надо делать, чтобы быстро вернуть свежесть дыхания.
- Если у вас появился неприятный запах изо рта, то проблему надо устранять в кресле стоматолога. Сначала он установит причину, а после - порекомендует правильное решение. Но бывает так, что в считанные минуты или даже часы проблему не решить, а выйти в общество надо. В этом случае помогут советы из области «народной медицины», - говорит эксперт.
Вернуть свежесть дыхания поможет правильная гигиена, смена рациона питания на более здоровый, профессиональная чистка зубов. Но все это процессы, требующие времени. если результат нужен мгновенный, то вам подойдет любой из этих способов:
Съешьте дольку лимона, лайма или другого цитрусового. Приятный перекус обеспечит 2-3 часа свежести. Если пока нет возможно посетить врача, то стоит всегда носить с собой цедру лимона. Перед важно встречей просто пожуйте ее 5 минут и все в порядке.
Погрызите кофейное зерно. Удивительно, но факт - зернышко способно обеспечить до 7 часов свежести дыхания. А вот от свежесваренного кофе проблема может, наоборот, усилиться.
Пожуйте веточку гвоздики или елки. Эфирные масла убьют микробы во рту и сделают дыхание свежим. Кроме того, такая «еда» прибавит энергии и обеспечит хорошим настроением до конца дня.
Можевельник прекрасно справляется с уничтожением запаха перегара. Пожуйте веточку и листья всего пару минут и никакого амбре больше не будет ощущаться.
Съешьте кислое яблок. Кислота справится не только с запахом, но и активизирует работу желудка (не исключено, что из-за этого появился неприятный запах).
Полоскайте рот любым растительным маслом. После процедуры не останется и намека на амбре.
Сделайте соленый раствор и полоскайте им рот 3 раза в день. Чем крепче будет концентрация соли, тем эффективнее процедура.
