Вместо кофе: срочно пьем этот чудо-напиток от холестерина

Добро пожаловать в мир цикория - натурального растительного напитка, который не только приятен на вкус, но и обладает удивительными полезными свойствами. Особенно ценят его те, кто хочет снизить уровень холестерина в организме и предотвратить образование бляшек в сосудах. Давайте разберемся, почему цикорий так эффективен и как его правильно использовать.

Цикорий - это настоящая находка для тех, кто страдает от повышенного уровня холестерина. Он содержит вещество под названием инулин, которое активно снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови. При регулярном употреблении цикория эти вредные вещества будут постепенно выводиться из организма, а сосуды освободятся от накопившихся бляшек.

Кроме того, цикорий является безопасной альтернативой кофе. В отличие от кофе, цикорий не содержит кофеина, поэтому его можно пить в любое время дня без опасения нервного возбуждения и нарушения сердечно-сосудистой системы. Это делает цикорий идеальным напитком для тех, кто хочет насладиться чашечкой ароматного напитка после обеда или ужина.

Как же использовать цикорий для снижения уровня холестерина? Очень просто! Вы можете добавить его в свой рацион. Цикорий продают в виде порошка или гранул, которые легко растворяются в воде или других напитках. Рекомендуется употреблять 1-2 чайные ложки цикория в день.

Если вам неудобно использовать порошок или гранулы, вы можете приобрести экстракт корня цикория в форме добавок. В таком виде он будет еще более концентрированным и эффективным. Однако перед началом приема любых добавок всегда стоит проконсультироваться с врачом.