Я искренне убеждена, что многие проблемы со здоровьем можно устранить с помощью натуральных средств - растений, вытяжек или отваров из них. Иногда достаточно понюхать их или натереть кожу и недомогание пройдет. В частности, этот метод работает, когда у меня сильно начинает болеть голова.
Обычно я справляюсь с этим так - разрезаю чеснок или лук и натираю соком виски. Пяти минут и боль утихает. Оказывается, этому есть научное объяснение: запах эфирных масел успокаивающее воздействует на человека.
Кроме того, чеснок и лук содержат вещества, обладающие раздражающим действием на кожу. При нанесении их на виски может возникнуть ощущение тепла или покалывания, что иногда воспринимается как облегчение
Есть и множество других народных методов борьбы с головной болью, которые могут оказаться более эффективными. Например, массаж головы и шеи помогает улучшить кровообращение и снять напряжение мышц. Ароматерапия с использованием эфирных масел лаванды, мяты или розмарина также может принести облегчение.
Еще можно положить прохладный компресс на лоб. Мокрая ткань сужает кровеносные сосуды и уменьшает воспаление, а теплый – расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
Ранее мы рассказывали, как влияет на здоровье человека регулярное употребление в пищу фейхоа.