Ортопедические подушки стали настоящим хитом на маркетплейсах. Их рекламируют как панацею от всех бед: и шею поддержат, и спину расслабят, и сон сделают сладким. Но вот беда — далеко не всем они подходят, а покупка наобум может обернуться проблемами.
Главная опасность покупки ортопедической подушки онлайн заключается в том, что вы не можете ее потрогать, попробовать и оценить комфорт. При этом многие подушки отправляются продавцом в свернутом состоянии. Так что даже визуально оценить качества подушки не получится. Более того, помните, что каждый человек уникален: у кого-то широкие плечи, у кого-то узкие, у кого-то длинная шея, у кого-то короткая. Подушка, идеально подходящая одному, может стать кошмаром для другого.
Многие продавцы обещают «ортопедический эффект», но на деле подушка может оказаться обычной поролоновой или силиконовой. Такие изделия быстро теряют форму и перестают поддерживать шею должным образом. Результат — боль в шее утром и недовольство покупкой.
При покупке надо учитывать такие параметры, как высота и жесткость. Ортопедическая подушка должна соответствовать вашему телосложению и привычкам сна. Если подушка слишком высокая, она может перегружать шейные позвонки, вызывая дискомфорт. Слишком мягкая — не обеспечит нужной поддержки. А вот слишком жесткая очень скоро будет вызывать у вас лишь одно желание - выкинуть ее с балкона.
Чтобы выбрать идеальную подушку, которая действительно поможет, а не навредит, важно учитывать несколько факторов. Во-первых, измерьте длину вашей шеи и ширину плеч. Это поможет определить оптимальную высоту подушки. Во-вторых, учитывайте позу сна: для тех, кто спит на боку, нужна более высокая подушка, чем для любителей спать на спине.
Также обратите внимание на материалы. Настоящая ортопедическая подушка должна быть изготовлена из memory foam или латекса — они обеспечивают правильную поддержку и «запоминают» форму тела. Избегайте дешевых аналогов, которые обещают чудо за копейки.
Ранее мы рассказывали, сколько подушек нужно человеку для полноценного сна.
