Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с ее соведущими, кардиологом Германом Гандельманом, офтальмологом Михаилом Коноваловым и иммунологом Андреем Продеусом, обсудили в программе «Жить здорово!» на Первом канале напитки, которые наиболее эффективно утоляют жажду в жаркую погоду. Эта информация доступна для просмотра на сайте телеканала.
Герман Гандельман выделил холодный кофе как один из лучших летних напитков. Он пояснил, что в этом напитке содержатся полифенолы, которые помогают предотвратить развитие атеросклероза. Кроме того, в холодном кофе меньше кофеина, что снижает его мочегонный эффект по сравнению с горячим вариантом.
Иммунолог Андрей Продеус рекомендовал пить квас в жару, так как он содержит полезные бактерии, которые положительно влияют на пищеварение.
К числу самых полезных для утоления жажды напитков врачи также отнесли газированную воду. Михаил Коновалов заметил, что такой напиток помогает разжижать кровь, а также утоляет жажду более эффективно, чем обычная вода. Исследования показали, что газированная вода с температурой +6 градусов Цельсия, то есть из холодильника, лучше всего утоляет жажду, добавила Елена Малышева.
