С отваром калины вам не придется пить таблетки и сиропы из аптеки - кашель просто не случится.
Раньше каждая простуда или ОРВИ заканчивались длительным периодом, когда хотелось «выплюнуть легкие». Кашель мучал днем и ночью, таблетки и сиропы аптечные мало помогали.
Сегодня даже не думаю бояться «наперед», почувствовав опасные симптомы. Потому что знаю, как избежать таких неприятностей. Надо пить отвар из калины!
Эта ягода издавна славится своими противовоспалительными, отхаркивающими и общеукрепляющими свойствами. Она содержит большое количество витамина C, который укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с инфекцией. Кроме того, в калине содержатся дубильные вещества, пектины и органические кислоты, которые оказывают смягчающее и обволакивающее действие на слизистую оболочку дыхательных путей.
Любой терапевт вам подтвердит, что отвар из калины действительно может помочь при кашле, особенно при бронхите, трахеите и других заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся обильным выделением мокроты. Он способствует разжижению и выведению мокроты, уменьшает воспаление и облегчает дыхание.
Возьмите 2 столовые ложки сушеных или свежих ягод калины. Залейте их 500 мл кипятка. Поставьте на водяную баню и нагревайте в течение 15-20 минут. Снимите с огня и дайте настояться 30-40 минут. Процедите отвар через марлю или сито.
Готовый отвар можно пить в теплом виде по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса и усиления лечебного эффекта в отвар можно добавить мед, лимон или немного сахара.
Существуют и другие варианты приготовления калины от кашля. Например, можно приготовить настой из ягод калины с медом. Для этого ягоды заливают горячей водой, настаивают в течение нескольких часов, а затем добавляют мед по вкусу.
Несмотря на все полезные свойства, калина имеет ряд противопоказаний. Ее не рекомендуется употреблять при беременности, кормлении грудью, повышенной свертываемости крови, тромбофлебите, подагре, гипотонии (пониженном давлении) и индивидуальной непереносимости.
