Сон — это неотъемлемая часть жизни каждого человека, он занимает около четверти всего его времени. Он не только дает возможность отдохнуть и восстановить силы, но и оказывает прямое влияние на здоровье. Благодаря недавнему исследованию было выявлено, что ночные кошмары, вероятно, имеют связь с рисками развития деменции в будущем.
Человек среднего возраста, видевший кошмар хотя бы раз в неделю имеет в четыре раза больше шансов на снижение когнитивных способностей уже в течении следующих 10 лет. Также было замечено, что у людей пожилого возраста деменция начинала развиваться в целых два раза чаще, рассказали в Правда.ру.
По словам ученых, связь между кошмарами и развитием данного недуга больше выражена у мужчин, чем у женщин. Так, у представителей сильного пола в пожилом возрасте, которые регулярно видели кошмары во сне она могла развиться с вероятностью в пять раз больше, чем у тех, кто их не видел.
При этом, не стоит забывать, что при частом появлении плохих снов можно заняться их лечением, ведь ранее вмешательство может предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Таким образом, проходящие его люди говорили о том, что у них не только заметно улучшается память, но и когнитивные функции.
