По мере жизни в человеческом организме скапливаются токсины. Особенно у людей, которые страдают от избыточного веса или нарушений пищеварения. Но есть довольно простое решение у этой проблемы — детокс-напиток, который поможет очистить тело и улучшить самочувствие.
Основным ингредиентом в нем является огурец. Он обладает очищающими свойствами, поэтому помогает ускорять обмен веществ и выводить шлаки. Особенно это хорошо действует, если употреблять его перед сном регулярно. В течение недели уже начнут проявляться первые положительные результаты.
Для приготовления понадобится совсем немного ингредиентов, многие из которых есть в каждом доме. Это свежий огурец, половина лимона, немного натертого имбиря, 4 веточки петрушки, 1 чайная ложка меда и 150 мл воды.
Для начала нужно выдавить сок из половинки цитруса, а также натереть цедру, огурец же можно нарезать кружками. Свежую петрушку как можно мельче нарезать, а после все подготовленное взбить в блендере на максимальной скорости. По приготовлении в чаше заливается вода и снова все хорошо взбивается.
Вкус некоторым может не понравиться, поэтому, можно добавить чайную ложечку меда, чтобы смягчить его. Пить данный детокс-напиток нужно за полчаса до того, как лечь спать каждый день, при этом, избегая другой еды.
А при соблюдении правильного питания и ведя активный образ жизни эффект от напитка будет еще лучше.
