Многие люди хотят себе красивый загар. Обычно его получают на морском побережье во время отдыха. Однако стоит задуматься над тем, какой вред этот процесс может нанести здоровью и стоит ли так рисковать ради красивого оттенка.
Из-за загара можно получить ожоги и пигментацию, а также он ведет к раннему старению и фотодерматозам. Кроме того, значительно увеличивается риск развития рака.
Чтобы этого избежать лучше отказаться от загара или минимизировать воздействие солнца на кожу. Но если желание обрести более темный оттенок кожи все же сильнее, то нужно соблюдать определенные правила, которые помогут не получить неприятные последствия на коже.
Первое из них — это загорать до 11 утра или после 17 вечера. В это время солнце не такое активное и не будет так сильно вредить. Также нельзя забывать про солнцезащитные средства, которые наносятся за полчаса до того, как выйти из дома, их же нужно обновлять после посещения моря или бассейна, рассказали в Правда.ру.
Время пребывания на солнце нужно тоже увеличивать постепенно. А при получении ожогов использовать пантенол или средства, которые содержат алоэ. А после загара обязательно использование различных увлажняющих кремов, которые успокоят кожу.
