Душистый чай с мятой – это любимый для многих напиток. Безусловно, не только вкус и аромат чая делают его особенным. Этот напиток очень полезен, в нем множество необходимых для работы организма веществ. О том, кому особенно подойдет такой чай, читайте ниже.
Чай с перечной мятой обладает антисептическими для организма свойствами. Он также обеззараживает полость рта. А еще мята может быть прекрасным действенным средством против различных болезнетворных бактерий. К примеру, стафилакокк, листерия или сальмонелла вас вряд ли побеспокоят, если вы регулярно пьете чай с добавлением мяты. Полезный эффект этого напитка увеличится, если вы будете пить чай с лимоном.
Чай с мятой отлично тонизирует, дарит бодрость и заряжает энергией буквально с первой чашечки. Если утром у вас есть проблемы с быстрым подъемом и постоянной сонливостью в течение дня, попробуйте начать свой день с ароматного чая. Поверьте, вы не только быстро придете в себя, но и получите дозу хорошего настроения на весь оставшийся день.
Для людей, у которых есть проблемы с потерей концентрации и внимания, чай с мятой будет особенно полезен. Он мобилизует ваши когнитивные способности. Таким образом, если регулярно пить чай с перечной мятой, у вас значительно улучшится концентрация, обострится внимание, а также увеличится объем информации, которую вы сможете запомнить.
Этот чудодейственный напиток отлично подойдет тем, кто хочет скинут пару лишних килограммов. Мятный чай сам по себе не сильно калорийный, при этом в нем множество полезных веществ, которые, к слову, очень хорошо сказываются на скорости метаболизма. Другими словами, чай с добавлением мяты активизирует и ускоряет обмен веществ, за счет чего вы начинаете худеть.
По данным «New York Times», чай с мятой значительно уменьшает аппетит. Б. Рауденбуш, профессор психологии из Западной Виргинии, опубликовал материал с результатами эксперимента. Исследование, которое он проводил, показало, что аромат мяты способствует притуплению желания есть. В течение недели участники испытания должны были вдыхать её аромат каждые 2 часа. В итоге суточная калорийность их рациона существенно уменьшилась.
