Принято считать, что любой вид спорта априори полезен для здоровья. Отчасти, конечно, это так: физическая активность помогает худеть, активизировать работу внутренних органов, обмена веществ. Однако есть болезни, при которых чрезмерная активность может сильно ухудшить состояние человека.
Врач-гастроэнтеролог Илья Невзоров назвал три недуга, при которых физическая нагрузка может привести не просто на длительный больничный, но и к госпитализации.
Воспалительное заболевание кишечника. При малейшем ухудшении состояния у человека появляется боль в области живота, расстройство желудка и даже ректальное кровотечение. С такими симптомами заниматься упражнениями в удовольствие вряд ли получится. Более того, велик риск заполучить ухудшение.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). При этом недуге человек часто испытывает изжогу и боль в груди. Поэтому делать наклоны, приседания, резкие движения туловищем будет весьма затруднительно. Кроме того, активность может спровоцировать усиление симптомов и даже рвоту.
Синдром раздраженного кишечника (СРК). Для этого заболевания характерны боль в животе, вздутие и даже скачки давления. Большинство упражнений при этом действуют как усилитель неприятных ощущений. В таких условиях быстро бегать, плавать, ходить и просто выполнять упражнения на тренажерах будет опасно и затруднительно.
- Чтобы избежать усугубления проблем со здоровьем, надо проконсультироваться с лечащим врачом. Он расскажет какие виды деятельности категорически противопоказаны, а какие можно рассматривать, но не стремиться при этом к рекордам, - говорит медик.
