Употребляя энергетические напитки регулярно или ежедневно, вы будете неприятно удивлены.
Снова и снова читаем мы о болезнях или плохих последствиях, в связи с употреблением энергетических напитков. Но в чем истина причина этой проблемы? На этот вопрос ответил врач-нутрициолог Игорь Строков.
Как рассказал специалист, в подобных напитках много сахара, кофеина и несколько других веществ, о которых мы никогда не слышали.
По словам Строкова, если у вас нет никаких заболеваний, возможно, одна банка в день не вредит. Но это не относиться ко всем.
Нутрициолог отметил, что диабетикам категорически запрещено употреблять энергетические напитки. Это может стоить жизни людям с таким заболеванием.
Врач считает, что выпивать больше одной банки в день не стоит. Вы итак можете потреблять слишком много кофеина и сахара. А если у вас проблемы с сердцем, сосудами, то лучше держаться подальше от напитков.
Если вы выпьете слишком много, есть шанс, что ваше сердце выйдет из ритма, считает врач.
