«Захрустеть» человек может в любом возрасте - характерные звуки суставы начинают издавать вовсе не от старости, а от дефицита витаминов и минералов, наличия заболеваний опорно-двигательного аппарата. При этом чаще всего медики ставят диагноз «артрит».
Он не сильно страшный, однако лечить его непросто. Если только не призвать на помощь методы народной медицины. Советы предков, накопленные веками, могут помочь, иной раз, лучше дорогущих лекарств.
Мы не призываем отказываться от традиционных методов лечения, однако в дополнение к схемам приема таблеток попробовать пить отвары из трав или семян вполне можно.
Например, считается, что лучшим средством от хруста в суставах и болей в костях являются семена льна. Главное - правильно их приготовить.
Вот самый простой рецепт.
Вам понадобятся:
Семена льна - 200 гр
Вода - 3 л.
Способ приготовления целебного отвара:
Залейте семена водой и дайте им полчаса, чтобы они слегка разбухли. Затем закипятите эту воду вместе с семенами, убавьте огонь до минимума и варите отвар еще 1,5 часа.
Отвар станет слегка мутноватым и густым - так и должно быть.
Остывший отвар следует процедить сквозь сито и можно пить по 1 ст. л. три раза в день через час после еды.
Для достижения заметного результата отвар надо принимать три недели. При этом не забывайте каждый день готовить новую порцию «лекарства». Остатки прошлого лучше не выливать, а смачивать им марлю и оборачивать на ночь больное место. Это ускорит выздоровление.
