Гречневая крупа — одно из самых эффективных народных средств от изжоги. Ее нужно обжарить на сухой сковороде до темно-коричневого цвета, затем измельчить и просеять. Принимать по трети чайной ложки три раза в день.
С давних времен эти злаки известны как средства, которые помогают быстро избавиться от изжоги. Просто пожуйте несколько минут зерна овса или ячменя во рту, слюну при этом глотайте. Обычно изжога проходит в течение нескольких минут.
Ежедневно за 5–10 минут до сна медленно съедайте целый лист капусты. Кроме избавления от изжоги, это поможет нормализовать сон и избавиться от вздутия живота.
Свежий корень сельдерея — хорошее средство для лечения изжоги. Его рекомендуют принимать по 1–2 столовых ложки три раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Также можно использовать высушенные корни сельдерея в виде настоя: 2 чайные ложки мелко нарезанного корня сельдерея заливают стаканом кипятка, настаивают 20–30 минут и пьют по полстакана два-три раза в день.
Настой ромашки помогает снизить кислотность желудка и избавиться от изжоги. Для приготовления настоя нужно взять 2–3 столовые ложки сушеной ромашки и залить стаканом кипятка. Дать настояться 10–20 минут, процедить и пить небольшими глотками. Дневная норма — три стакана настоя.
Для приготовления настоя нужно взять чайную ложку льняного семени, залить половиной стакана кипятка и оставить на ночь. Утром разбавить водой или молоком и выпить натощак. Настой льняного семени нужно пить в течение двух недель.
Ранее мы делились рецептами приготовления ароматного масла.
