Кубанские Новости
Общество

Врачи нашли ключ к долголетию

Врачи нашли ключ к долголетию
Лучше всего на состояние сердца и органов дыхания влияет аэробика. Фото: pixabay.com

Снизить риск преждевременной смерти можно с помощью интенсивных аэробных нагрузок.

К такому выводу пришли ученые из Кливлендской клиники в США.

Эксперты установили неразрывную связь между состоянием кардиореспираторной системы и продолжительностью жизни.

Медики провели исследования, которые показали, что лучше всего на состояние сердца и органов дыхания влияет аэробика.

- Анализ данных о здоровье 120 тысяч пациентов показал, что у пациентов старше 70 лет риск смерти снижается при более высоких показателях физической подготовки, - отметили эксперты.

Недостаточно хорошее состояние кардиореспираторной выносливости влияет на здоровье так же, как и курение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, пишут «Известия».

Специалисты из США нашли способ уменьшить риск преждевременной смерти и продлить жизнь.

Ученые назвали диету, способную замедлить старение мозга.

Ранее ученые заявили о бесполезности приема витамина D, поскольку он не оказывает никакого влияния на состояние костей человека.

Диетологи назвали основные продукты, употребление которых удовлетворяет практически все потребности организма в минералах и витаминах и помогает похудеть без вреда для здоровья.

Британское издание опубликовало список наиболее опасных продуктов и пищевых добавок, способных вызывать рак.

Поделиться:
Кубанские Новости – Логотип
Загрузка...
Новости от