Гастроэнтеролог Неронов объяснил, кому и при каких диагнозах вредно придерживаться постного питания

Пост может навредить

Несмотря на то, что пост полезен не только для духовного очищения, но и внутреннего, врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов предостерег, что при ряде заболеваний строгого режима питания придерживаться не стоит. Некоторым людям строгий пост может навредить.

Ограничения могут ухудшить состояние людей с заболеваниями ЖКТ. Питание таких пациентов должно быть сбалансированным и регулярным. Например, пациенту с удаленным желчным пузырем в идеале нужно питаться 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы не было застоя желчи, - объяснил гастроэнтеролог.

Кому вредно воздержание

Доктор назвал категорию людей, которым не следует поститься при следующих проблемах со здоровьем:

сахарный диабет;

дефицит железа;

метаболические нарушения;

рак;

иммунодефицит.

• Также, по словам Неронова, строгое постное меню противопоказано детям, кормящим и беременным женщинам.
• Если человек какое-то время соблюдал пост, но вдруг заболел, ему тоже следует перестать поститься.

- При простуде организму нужен белок, чтобы не допустить истощения организма и осложнения инфекции. А лучший источник белка – это мясо и яйца, запрещенные во время поста, - отметил эксперт.

Неронов обратил внимание на то, что у людей, соблюдающих пост, не должны возникать боли в животе и другие негативные симптомы сбоев в работе ЖКТ. Если это происходит, нужно обращаться к врачу, считает специалист.