Некоторые ароматы способны взбодрить и повысить концентрацию внимания.
Сегодня уже почти никто не спорит с тем, что ароматы оказывают огромное влияние на наше самочувствие. При этом некоторые запахи способны повышать концентрацию, улучшать память и даже стимулировать творческое мышление. Если «активировать» их в рабочем пространстве, то вполне реально совершить трудовой подвиг и даже заработать премию. Хотите? Тогда запоминайте нужные ароматы.
Лимон. Этот бодрящий цитрусовый аромат известен своими стимулирующими свойствами. Он повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и помогает справиться с усталостью. Для создания рабочей атмосферы можно использовать эфирное масло лимона в аромалампе или диффузоре, а также просто разложить несколько ломтиков лимона на рабочем столе.
Розмарин. Травянистый аромат этого растения издавна считается стимулятором памяти. Он улучшает кровообращение в мозге и повышает когнитивные способности. Розмарин также помогает справиться со стрессом и улучшает настроение.
Мята перечная. Запах свежей мяты отлично бодрит по утрам, стимулирует умственную деятельность и повышает концентрацию внимания. Мята перечная также помогает снять головную боль и улучшить настроение.
Корица. Теплый и пряный аромат этой приправы улучшает настроение, стимулирует умственную деятельность и повышает творческий потенциал. Корица также помогает справиться с усталостью и улучшает концентрацию внимания. Для создания вдохновляющей рабочей атмосферы регулярно добавлять корицу в чай или кофе - отлично работает!
Лаванда. Этот успокаивающий цветочный аромат помогает снять стресс, улучшить сон и повысить концентрацию внимания. Лаванда также обладает антисептическими свойствами и очищает воздух. Чтобы всегда быть в тонусе, находясь на работе, поставьте на столе или подоконнике вазу с сухими стеблями лаванды. Вам это точно понравится.
