Капибары — очень милые существа, которые довольно сильно полюбились в обществе за свой обаятельный внешний вид. Но мало кто знает, что существует их диета, которая помогает сбросить от 5-8 кг за месяц. А состоит такой рацион из тыквы, яблок, огурцов, различной зелени и овсяных хлопьев, которые так нравятся этим животным.
Подобный набор отлично подходит для очищения организма и может быть использован в качестве поста. Продукты, из которых он состоит помогают снизить уровень мочевой кислоты и тем самым уменьшают нагрузку на почки, а также помогают вывести токсины из организма. Это помогает не только сбросить довольно быстро лишние килограммы, но и получить желаемую фигуру.
Однако, как и всех диет, у этой тоже есть собственные особенности и различные ограничения, которые стоит учитывать. Если же организм будет не подготовлен, то лучше от этой идеи отказаться. Кроме того, свой рацион лучше не менять, не посоветовавшись перед этим с врачом, рассказали в Первом женском.
Дело в том, что в такой диете отсутствует животный жир, поэтому с ней стоит быть крайне осторожным. В ином случае можно не только потерять всю мышечную массу, но и столкнуться со слабостью и резким ухудшением физической выносливости.
